沂水县举办健身气功八段锦培训班-临沂市体育局

沂水县举办健身气功八段锦培训班

为进一步推广和普及健身气功，促进全民健身事业健康发展。11月8日，沂水县三级社会体育指导员暨健身气功八段锦培训班在县体育馆开班,来自全县各单位、协会的100余名健身气功爱好者参加培训。

本次培训邀请了聊城大学体育学院薛明陆教授等专家授课。12月底县体育部门将举办全县健身气功八段锦展演活动，再掀全民健身新高潮，让全民健身在我县遍地开花。

八段锦是国家体育总局向全国推广的健身气功项目，该项目历史悠久，动作舒展优美，简单易学，不仅能加强血液循环，对腹腔脏器有柔和的按摩作用，而且对神经系统、心血管系统、消化系统、呼吸系统及运动器官都有良好的调节作用。

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