【呵护心灵 健康成长】市体校举行心理健康教育专题讲座

为进一步提高学生心理健康素质,增强青春期自我调适能力, 5月13日，市体校举办了心理健康教育专题讲座，本次讲座特邀临沂市精神卫生中心刘灿主任，市体校全体师生参加，讲座由市体育局副局长、市体校党支部书记赵爱国同志主持。

刘灿主任以“呵护心灵 健康成长”为题，从青春期的特点、青春期常见的心理问题、心理调适小技巧等三个方面就如何正确认识和应对青春期出现的心理问题进行专题解读，同时刘灿主任结合体育专业学生独特的身心特点，对同学们在成长过程中可能面临的困扰和问题进行分析。不仅给同学们带来丰富的青春期知识，还鼓励大家以体育生的热情性格和坚毅品质，保持更加健康向上的心理状态，成为一个自尊自信的人。

青春期是身体迅速发育的关键期，是自我意识与独立意识增强的关键期，这一时期身心发展复杂又充满矛盾，因此也被称为“危险年龄期”或“暴风骤雨期”。市体校在日常教学和学生管理中，非常重视学生青春期的健康教育，经常开展形式多样的活动，帮助学生释放不良情绪，让学生健康快乐的成长。

撰稿：孙玉胜

审核：高绍波

签发：李 楠