亲子配合，强健体魄，锤炼意志，享受乐趣。丰富的亲子体育是增强家庭免疫力的保障。成长与健康，是每位家长对孩子的期许，而爱与运动是促进儿童身心健康发展的重要途径。这个寒假，赢动少年平台将在1月16日上线2021年寒假亲子体育节活动。本次活动由国家体育总局青少司指导，属全国大型青少年公益体育活动。在活动期间，全国的大朋友和小朋友均免费参与。
活动分为3-4岁、5-6岁、7-8岁、9-10岁四个组别，更好地帮助儿童青少年选择到他们喜欢的运动项目，提高锻炼效果，增强参与积极性。此次线上亲子体育活动选定了极具代表性、适合少年儿童居家锻炼的参与项目，为参与家庭搭建起增进家长和孩子之间的情感交流，促进孩子身心的健康成长，激发孩子内在潜能的展示舞台。
比如，在地上铺一个瑜伽垫，孩子躺在垫子上，双脚抬起，膝盖弯曲90度。家长站在孩子脚前，手持篮球；家长将球放在孩子小腿位置，孩子抬起上身，双手去拿篮球，然后躺下，将球放在头顶前触地，再将球抛传给家长，反复进行。目的在于增强孩子身体的协调性，锻炼腿部力量，促进孩子骨骼发育，锻炼孩子节奏感。
在本次活动中，诸如此类的项目比比皆是，拨杆跳、俯卧接送球、十字花式跑、反应拍桶、折返运物、扇贝开合走、亲子跳绳等等，内容丰富，精彩纷呈。
<参与方式>
1、关注“赢动少年”微信公众号首页，选择“亲子体育节“进行报名；
2、活动期间，参与家庭按照活动要求，在线上平台进行运动打卡，点亮运动之星。
“运动有益 亲子有方”2021年赢动少年线上亲子体育节于2021年1月16日正式启动，截止到2月16日结束，详细运动打卡请关注线上活动说明。
过去的“体教结合”，主体是极少数的“学生运动员”或者“运动员学生”。这次的“体教融合”面对的则是全国近三亿的广大青少年学生，目标是“推动青少年文化学习与体育锻炼协调发展”。此次寒假期间开展的2021年赢动少年寒假亲子体育节正是“体教融合”的深切展示，通过线上平台参与的形式，积极营造少年儿童参加体育锻炼的家庭氛围，实现一个孩子带动一个家庭的运动理念，预计全国参与青少年约为2000万。
以上内容转自山东省体育局网站。
