平邑国民体质监测走进社区 助力全民健康

为丰富全民健身日活动内容，提高社区居民健身意识和体质水平。8月7日至8日，平邑县体育运动中心为保定社区居民开展了体质监测。

本次为社区150余名居民进行了监测，包括骨密度、身高、体重、握力、台阶试验、反应时、肺活量等11个测试项目。活动现场，工作人员耐心细致地为测试对象服务，认真讲解分析监测报告，提供科学健身指导建议。居民完成监测项目后，均领到一份监测分析报告，及时了解自己的健康状况、运动能力以及注意事项。

居民纷纷表示，监测活动开展的非常有意义，大家都非常满意，既及时了解了自己的身体状况，又得到了科学运动的建议，今后将根据“运动处方”，坚持科学锻炼，不断改善体质，提高健康水平，以健康的状态投入到工作生活中。

近年来，由于工作生活压力较大、节奏紧张，缺乏科学合理的调整方式，越来越多的人们处于亚健康状态。监测的主要目的是及时发现影响健康的因素，尽早转变生活方式，做到早发现、早介入、早应对。

通过开展体质监测活动，及时发现了各种威胁人们健康的因素，开具了有针对性的“运动处方”，提供了科学的健身锻炼方法，引导居民积极参与到科学的全民健身活动中来。

供稿：平邑县体育运动中心

撰稿 摄影：李金云

核稿：吴勇