临沂市全民健身志愿服务进机关

2016/07/01

近日，临沂市体育局全民健身志愿服务队走进第二干部休养所，为老干部送来科学健身指导。

首先开展的是一堂精彩的理论讲座，王雪梅老师从太极拳的发展状况、太极拳的特点、运用价值及练习太极拳的基本要求和注意事项等方面为大家进行了讲解。随后，志愿者现场指导大家太极养生招式，在习练中讲解太极拳的功法。

此次活动得到老干部的一致好评。大家纷纷表示，活动虽然只有半天时间,但是跟健身专家们学到了很多实用知识,并纠正了日常锻炼中出现的偏差，受益匪浅。（撰稿马洁）