山东省全民健身宣讲暨莒南县三级社会体育指导员培训办举办

2016/08/11

为进一步推动全民健身活动的深入开展，不断提高广大群众的健身素养，8月9日，2016年山东省全民健身宣讲暨莒南县三级社会体育指导员培训班在莒南四小举办。曲阜师范大学体育科学学院副院长、硕士研究生导师刘洪珍教授为全县的300多名健身骨干作了一场关于运动与健康的精彩报告。

刘洪珍教授结合多年工作经验，贴近实际生活，从缺乏运动对人体的危害、运动对健康的促进作用及科学健身的重要性三个方面，以诙谐幽默、通俗易懂的讲解，阐述了对健康生活方式的认识。并对日常生活中如何有意识的进行体育锻炼和养生保健提出了科学的建议。