为体育健儿护航：运动员伤病防治进行时

10月21日至22日，2024年临沂市备战省运会运动员伤病防治专题讲座及重点运动员集中会诊在市体校成功举办。省运动康复研究中心副主任、省体育医院副院长、国内资深运动康复专家韩文义主任受邀开讲，并为重点备战运动员进行了会诊。

21日下午，韩文义主任围绕《精准治疗+合理科学运动治未病》《专业运动中急性伤病的预防与治疗》两个主题，讲授了运动康复治疗的专业知识。

韩主任首先对精准治疗及循证医学的关系进行了解读，通过对奥运冠军刘诗颖伤病治疗的案例分析，引入运动员亚健康的含义、临床表现、发生率以及产生的原因，运动员在躯体、心理、社会等方面存在亚健康将对运动员训练产生影响。对如何预防运动员亚健康及发生后如何有效治疗，避免伤病的发生进行了详细讲解。讲述了运动员脊柱相关疾病，在颈椎、胸椎、腰椎、骶椎等方面伤病机理，对如何通过调整脊柱，改善运动员身体机能提高竞技状态进行了分析。

随后，韩主任对专业运动中急性伤病的预防与治疗方面进行了专业培训，分析了运动员损伤的六大因素，从肌肉拉伤、韧带损伤、肌肉痉挛、腰损伤等方面对常见的肌肉拉伤机理、预防和治疗进行了讲解，介绍了RICE原则、POLICE原则等急性损伤处理原则，并与教练员进行了良好互动。

22日上午，韩主任及助理现场为重点运动员进行了集中诊断治疗。

培训结束后，参训人员表示本次培训虽然时间短，但“干货”十足，非常受用。在培训中学习到了先进的治疗理念和科学的康复训练手段，下步要做好消化吸收，逐渐弥补伤病康复短板，减少或避免运动员损伤，帮助队员进行科学康复训练，为有效提高运动成绩保驾护航，全面服务省运会备战参赛工作。